In unseren Sportgruppen für Frauen nach Krebs in Ludwigsburg fördern wir Bewegung, Gesundheit und gegenseitige Unterstützung.
Die Gruppen bieten Übungen für Körper und Geist, Spaß und Begegnungen mit anderen Betroffenen.
Pilates gepaart mit Entspannung
Trainerin: Hüban Burkhardt
Mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
Edith-Stein-Haus, Parkstraße 34, Ludwigsburg-Hoheneck
Mit diesem Workout verbessern und stärken wir unseren Körper.
Das Ziel ist es durch dieses Ganzkörpertraining unsere Kraft, Balance, Beweglichkeit, Haltung und Körperkontrolle zu stärken.
Kontakt & Anmeldung
Edes Schäfter – 07141 / 50 54 643
Edess@gmx.de
Let's go – Gemeinsamer Spaziergang
Sommerzeit: Montags, 17:00 – 18:00 Uhr
Winterzeit: Montags, 15:00 – 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz CVJM Heim, Mühlwiesenstraße 10, Möglingen
Gemeinsam machen sich jeden Montag ein paar unserer Frauen auf den Weg, denn mehr Schritte am Tag
stehen im Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen.
Das Immunsystem wird gekräftigt und durch die geringe Belastung werden die Knochen und Gelenke geschont, gleichzeitig jedoch gestärkt.
Spazieren zu gehen hilft außerdem beim Entspannen, hebt unsere Stimmung und beflügelt unsere Kreativität.
Ein schöner Start mit Gleichgesinnten bei einem Spaziergang in die Woche.
Kontakt & Anmeldung
Petra Gohl – 07141 / 29 82 813
PetraSGohl@gmx.de